Nutriční hodnoty (Čokoládová zmrzlina z pudinku a tvarohu)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 254 kJ / 1 495 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 49,47 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 46,70 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,77 g |
| Tuky | 42,25 g |
| – nasycené | 26,74 g |
| – nenasycené | 12,83 g |
| –– mononenasycené | 11,50 g |
| –– polynenasycené | 1,33 g |
| ––– omega 3 | 0,29 g |
| Vláknina | 3,48 g |
| Cholesterol | 136 mg |
| Sodík | 342 mg |
| Sůl | 0,80 g |
| Sacharidy | 217,03 g |
| – cukry | 196,93 g |
| ––– laktóza | 36,20 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 ml 400 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 400 ml |
| 160 g 160 g krupicového cukru - dle chuti | Cukr bílý | 160 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 18 g 18 g čokoládového pudinkového prášku | Puding v prášku | 18 g |
| 15 g 15 g kakaa | Kakao prášek | 15 g |
| 250 g 250 g tučnějšího tvarohu ve vaničce | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 200 g 200 g sladké 12% smetany | Smetana kravská sladká 12% | 200 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce tuzemáku | Rum | 17 ml |