Nutriční hodnoty (Jednoduché česnekové nočky v bylinkovém másle)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 9 262 kJ / 2 214 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 71,52 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,32 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 54,20 g |
| Tuky | 32,99 g |
| – nasycené | 16,06 g |
| – nenasycené | 12,84 g |
| –– mononenasycené | 9,50 g |
| –– polynenasycené | 3,34 g |
| ––– omega 3 | 0,11 g |
| Vláknina | 24,80 g |
| Cholesterol | 325 mg |
| Sodík | 224 mg |
| Sůl | 0,46 g |
| Sacharidy | 399,11 g |
| – cukry | 23,81 g |
| ––– laktóza | 12,41 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 hrnky 2 hrnky polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 500 g |
| 1 hrnek 1 hrnek mléka (podle potřeby) | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 1 velký stroužek česneku | Česnek čerstvý | 70 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| 2 lžíce 2 lžíce másla | Máslo kravské | 20 g |
| bylinky (libeček, petržel, šalvěj, rozmarýn) | Petržel nať čerstvá |