Nutriční hodnoty (Rychlá nadýchaná buchta z ingrediencí, co má každý doma)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 13 426 kJ / 3 209 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 59,72 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 34,72 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 25,00 g |
| Tuky | 132,74 g |
| – nasycené | 14,58 g |
| – nenasycené | 104,25 g |
| –– mononenasycené | 74,45 g |
| –– polynenasycené | 29,80 g |
| ––– omega 3 | 8,31 g |
| Vláknina | 7,50 g |
| Cholesterol | 1,04 g |
| Sodík | 463 mg |
| Sůl | 1,32 g |
| Sacharidy | 440,10 g |
| – cukry | 255,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 250 g 250 g moučkového cukru | Cukr bílý | 250 g |
| 250 g 250 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 250 g |
| 100 g 100 g vody | Voda | 100 ml |
| 100 g 100 g oleje | Olej řepkový | 100 ml |
| 1/2 1/2 prášku do pečiva | Kypřící prášek | 6 g |
| máslo a mouka na vymazání a vysypání plechu | Mouka pšeničná hladká |