Nutriční hodnoty (Špagety z jednoho hrnce)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 5 964 kJ / 1 426 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 133,33 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 103,33 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 30,00 g |
| Tuky | 23,67 g |
| – nasycené | 8,58 g |
| – nenasycené | 9,33 g |
| –– mononenasycené | 6,08 g |
| –– polynenasycené | 3,25 g |
| ––– omega 3 | 0,32 g |
| Vláknina | 11,25 g |
| Cholesterol | 400 mg |
| Sodík | 341 mg |
| Sůl | 1,03 g |
| Sacharidy | 164,17 g |
| – cukry | 5,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g mletého hovězího masa | Hovězí ořez | 500 g |
| 2 plechovky 2 plechovky krájených rajčat (kupuji s cibulí a česnekem) | Rajče červené čerstvé | |
| 250 g 250 g špaget | Špagety pšeničné | 250 g |
| 500 ml 500 ml vývaru nebo vody | Vývar hovězí | 500 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce koření na špagety | Provensálské koření | |
| sůl a pepř dle chuti | Pepř černý | |
| bazalka | Bazalka čerstvá |