Nutriční hodnoty (Kuře na kari s fazolkami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 845 kJ / 441 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11,56 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,14 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 11,42 g |
| Tuky | 29,93 g |
| – nasycené | 11,86 g |
| – nenasycené | 17,40 g |
| –– mononenasycené | 13,13 g |
| –– polynenasycené | 4,27 g |
| ––– omega 3 | 0,96 g |
| Vláknina | 25,98 g |
| Cholesterol | 51 mg |
| Sodík | 32 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 18,76 g |
| – cukry | 16,80 g |
| ––– laktóza | 0,16 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 porce 4 porce kuřete | Kuře | |
| 1 lžíce 1 lžíce oleje | Olej řepkový | 11 ml |
| 500 g 500 g fazolek | Fazolky čerstvé | 500 g |
| 20 g 20 g másla | Máslo kravské | 20 g |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| kari | Kari |