Nutriční hodnoty (Vepřová roláda s medvědím česnekem, vejci, quinou a salátkem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 5
| Energie | 5 593 kJ / 1 337 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 190,02 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 190,02 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 62,84 g |
| – nasycené | 15,56 g |
| – nenasycené | 30,78 g |
| –– mononenasycené | 25,13 g |
| –– polynenasycené | 5,65 g |
| ––– omega 3 | 0,25 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 1,55 g |
| Sodík | 1,44 g |
| Sůl | 3,14 g |
| Sacharidy | 2,80 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 700 g 700 g vepřové plece | Vepřová plec | 700 g |
| 4 plátky 4 plátky šunky | Šunka vepřová vařená | 80 g |
| medvědí česnek | Česnek medvědí čerstvý | |
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| sůl, pepř | Pepř černý | |
| quinoa | Quinoa | |
| rajčata | Rajče červené čerstvé | |
| salát | Salát hlávkový čerstvý | |
| cibule | Cibule čerstvá | |
| ocet | Ocet lihový | |
| olivový olej | Olej olivový |