Nutriční hodnoty (Mrkvovo-hrášková polévka s kari)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 355 kJ / 802 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 32,38 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 22,40 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,98 g |
| Tuky | 34,22 g |
| – nasycené | 19,63 g |
| – nenasycené | 14,34 g |
| –– mononenasycené | 5,94 g |
| –– polynenasycené | 8,40 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 28,20 g |
| Cholesterol | 80 mg |
| Sodík | 4,14 g |
| Sůl | 10,20 g |
| Sacharidy | 78,20 g |
| – cukry | 13,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 brambory | Brambor zimní | 200 g |
| 350 g 350 g zeleninové směsi mrkev s hráškem | Zelenina směs sterilovaná | 350 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 lžíce 1 lžíce kari | Kari | 15 g |
| olej | Olej řepkový | |
| 2 2 párky | Párek vepřový | 160 g |
| sůl | Sůl mořská |