Nutriční hodnoty (Bramborové koule na cibulce)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 499 kJ / 1 075 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 49,96 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 30,38 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 19,58 g |
| Tuky | 28,19 g |
| – nasycené | 6,68 g |
| – nenasycené | 12,94 g |
| –– mononenasycené | 9,95 g |
| –– polynenasycené | 2,98 g |
| ––– omega 3 | 0,13 g |
| Vláknina | 14,58 g |
| Cholesterol | 907 mg |
| Sodík | 374 mg |
| Sůl | 0,74 g |
| Sacharidy | 149,33 g |
| – cukry | 8,52 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 6 6 větších brambor | Brambor zimní | 300 g |
| několik plátků několik plátků šunky | Šunka vepřová vařená | |
| 3-4 3-4 vejce | Vejce slepičí | 245 g |
| 6 lžic 6 lžic polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 66 g |
| 4 lžíce 4 lžíce dětské krupičky | Krupice pšeničná jemná | 60 g |
| hrst hrst nasekaného kopru | Kopr nať čerstvý | |
| hrst hrst nasekané petrželky | Petržel nať čerstvá | |
| stonek stonek jarní cibulky | Cibulka jarní čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| kousek kousek sádla | Sádlo vepřové | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |