Nutriční hodnoty (Šťavnatá kuřecí prsa, pečená v rýži)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 10 214 kJ / 2 441 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 348,15 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 327,95 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 20,20 g |
| Tuky | 19,33 g |
| – nasycené | 6,34 g |
| – nenasycené | 10,36 g |
| –– mononenasycené | 6,43 g |
| –– polynenasycené | 3,93 g |
| ––– omega 3 | 2,80 g |
| Vláknina | 10,60 g |
| Cholesterol | 770 mg |
| Sodík | 855 mg |
| Sůl | 2,14 g |
| Sacharidy | 213,37 g |
| – cukry | 14,25 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 kuřecí prsa i s kůží | Kuře prso | 1400 g |
| sůl a pepř | Pepř černý | |
| kari koření | Kari | |
| grilovací koření | Grilovací koření | |
| 1 hrnek 1 hrnek rýže (200 ml) | Rýže bílá | 250 g |
| 2 lžíce 2 lžíce nasekané petrželky | Petržel nať čerstvá | 30 g |
| 1 1 jemně nastrouhaná mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| 350 ml 350 ml drůbežího vývaru | Vývar kuřecí | 350 ml |
| lžíce lžíce másla | Máslo kravské | |
| 2 lžičky 2 lžičky kari | Kari | 10 g |