Nutriční hodnoty (Kuřecí prsa s kůží a kostí na dvojí způsob..na soli a na slanině)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 294 kJ / 787 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 165,55 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 163,10 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,45 g |
| Tuky | 7,27 g |
| – nasycené | 2,07 g |
| – nenasycené | 4,10 g |
| –– mononenasycené | 2,69 g |
| –– polynenasycené | 1,41 g |
| ––– omega 3 | 1,33 g |
| Vláknina | 7,63 g |
| Cholesterol | 385 mg |
| Sodík | 396 mg |
| Sůl | 0,98 g |
| Sacharidy | 13,65 g |
| – cukry | 4,69 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 x dvoje kuřecí prsa s kůží a kostí | Kuře prso | 700 g |
| 150 150 g slaniny na plátky | Špek | |
| sůl | Sůl mořská | |
| koření na kuře | Grilovací koření | |
| olej | Olej řepkový | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 3-4 stroužky 3-4 stroužky nakrájeného česneku | Česnek čerstvý | 24.5 g |
| olej | Olej řepkový |