Nutriční hodnoty (Grippen křídla)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 8 631 kJ / 2 063 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 169,48 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 163,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,48 g |
| Tuky | 138,63 g |
| – nasycené | 39,84 g |
| – nenasycené | 90,18 g |
| –– mononenasycené | 64,38 g |
| –– polynenasycené | 25,80 g |
| ––– omega 3 | 1,90 g |
| Vláknina | 4,32 g |
| Cholesterol | 450 mg |
| Sodík | 7,01 g |
| Sůl | 17,10 g |
| Sacharidy | 33,70 g |
| – cukry | 6,56 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 kg 1 kg kuřecích křídel (nebo 4 na porce) | Kuře křídlo | 1000 g |
| 4 PL 4 PL sójové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 60 ml |
| 4 PL 4 PL ostrého kečupu | Kečup ostrý | 60 ml |
| 4 KL 4 KL Sambal Oelek chilli pasta | Chilli omáčka | 20 ml |
| 4 stroužky 4 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 28 g |
| 1/2 KL 1/2 KL soli | Sůl mořská | 4 g |
| pepř | Pepř černý |