Nutriční hodnoty (Falešná dršťková z hlívy / václavek (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 957 kJ / 707 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 24,06 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 24,06 g |
| Tuky | 12,83 g |
| – nasycené | 1,73 g |
| – nenasycené | 10,37 g |
| –– mononenasycené | 6,99 g |
| –– polynenasycené | 3,39 g |
| ––– omega 3 | 0,92 g |
| Vláknina | 53,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 77 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 110,90 g |
| – cukry | 16,10 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 lžíce 1 lžíce oleje řepkového nebo olivového | Olej řepkový | 11 ml |
| 2 2 cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 1 balení 1 balení chlazené hlívy | Hlíva ústřičná syrová | 250 g |
| 3 3 rozmačkané stroužky česneku | Česnek čerstvý | 210 g |
| 3 3 větší brambory (nemusí být) nakrájené na kostky | Brambor zimní | 150 g |
| mouka na zahuštění | Mouka pšeničná hladká | |
| mletá paprika | Paprika červená sušená | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| majoránka | Majoránka sušená | |
| kmín | Kmín |