Nutriční hodnoty (Pestré mleté maso)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 532 kJ / 1 561 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 80,86 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 64,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 16,86 g |
| Tuky | 75,91 g |
| – nasycené | 21,54 g |
| – nenasycené | 49,68 g |
| –– mononenasycené | 36,35 g |
| –– polynenasycené | 13,32 g |
| ––– omega 3 | 1,28 g |
| Vláknina | 17,12 g |
| Cholesterol | 192 mg |
| Sodík | 903 mg |
| Sůl | 2,10 g |
| Sacharidy | 115,50 g |
| – cukry | 32,80 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g mletého masa | Vepřový ořez | 400 g |
| 1 lžíce 1 lžíce oleje | Olej řepkový | 11 ml |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 2 rajčata | Rajče červené čerstvé | 120 g |
| 2 lžíce 2 lžíce kečupu | Kečup sladký | 30 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| špetka špetka oregana | Oregano sušené | |
| 1 dl 1 dl červeného vína | Víno červené suché | 100 ml |
| 100 g 100 g hrášku | Hrášek zelený | 100 g |
| 100 g 100 g kukuřice | Kukuřice sterilovaná | 100 g |