Nutriční hodnoty (Tvarohový koláč s meruňkami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 14 443 kJ / 3 452 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 121,66 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 98,16 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 23,50 g |
| Tuky | 144,17 g |
| – nasycené | 76,54 g |
| – nenasycené | 52,09 g |
| –– mononenasycené | 45,10 g |
| –– polynenasycené | 6,99 g |
| ––– omega 3 | 0,63 g |
| Vláknina | 17,00 g |
| Cholesterol | 1,59 g |
| Sodík | 676 mg |
| Sůl | 1,42 g |
| Sacharidy | 408,49 g |
| – cukry | 260,84 g |
| ––– laktóza | 24,34 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 g 150 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 150 g |
| 80 g 80 g másla | Máslo kravské | 80 g |
| 2 2 sójové suky (po 50 g) | ||
| 1 1 žloutek | Vaječný žloutek | 23 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| 500 g 500 g kompotovaných meruněk | Meruňka zavařená | 500 g |
| 500 g 500 g polotučného tvarohu | Tvaroh polotučný | 500 g |
| 150 g 150 g smetany | Smetana kravská sladká 12% | 150 ml |
| 150 g 150 g cukru | Cukr bílý | 150 g |
| 50 g 50 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 50 g |
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |