Nutriční hodnoty (Kysané rostlinné mléko (Dělená strava podle LK - kytičky))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 1 954 kJ / 467 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 34,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 34,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 15,00 g |
| – nasycené | 10,00 g |
| – nenasycené | 4,40 g |
| –– mononenasycené | 4,00 g |
| –– polynenasycené | 0,40 g |
| ––– omega 3 | 0,10 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 60 mg |
| Sodík | 400 mg |
| Sůl | 1,00 g |
| Sacharidy | 49,00 g |
| – cukry | 49,00 g |
| ––– laktóza | 49,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 l 1 l mléka rostlinného (sójového) | Mléko kravské polotučné 1,5% | 1000 ml |
| 2-3 lžíce 2-3 lžíce rostlinného jogurtu (s živou jogurtovou kulturou) | Jogurt sójový bílý |