Nutriční hodnoty (Kuřecí prsa v česnekovo - tomatové omáčce)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 655 kJ / 1 591 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 330,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 326,20 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,40 g |
| Tuky | 15,63 g |
| – nasycené | 4,03 g |
| – nenasycené | 9,42 g |
| –– mononenasycené | 5,93 g |
| –– polynenasycené | 3,49 g |
| ––– omega 3 | 2,66 g |
| Vláknina | 9,77 g |
| Cholesterol | 770 mg |
| Sodík | 850 mg |
| Sůl | 2,21 g |
| Sacharidy | 28,55 g |
| – cukry | 7,31 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 kuřecí prsa | Kuře prso | 1400 g |
| 2 2 menší plátky másla + 2 lžíce oleje | Olej řepkový | |
| 6 lžic 6 lžic tomatového protlaku | Protlak rajčatový | 90 g |
| 4 stroužky 4 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 28 g |
| 1 lžička 1 lžička Teryaki omáčky | ||
| 1 lžička 1 lžička worcesterové omáčky | Worcestrová omáčka | 5 ml |
| želé bujón na omáčky | Bujón hovězí | |
| 1 lžička 1 lžička mletého kmínu | Kmín mletý | 5 g |
| 2 lžičky 2 lžičky majoránky | Majoránka sušená | 14 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý bílý pepř | Pepř bílý mletý |