Nutriční hodnoty (Sváteční chilli)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 611 kJ / 1 580 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 114,76 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 30,80 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 83,96 g |
| Tuky | 20,54 g |
| – nasycené | 10,31 g |
| – nenasycené | 10,11 g |
| –– mononenasycené | 3,26 g |
| –– polynenasycené | 6,86 g |
| ––– omega 3 | 0,82 g |
| Vláknina | 116,48 g |
| Cholesterol | 154 mg |
| Sodík | 4,32 g |
| Sůl | 10,40 g |
| Sacharidy | 178,20 g |
| – cukry | 17,60 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g velkých bílých fazolí | Fazole bílé | 200 g |
| 200 g 200 g malých tmavých fazolí | Fazole červená ledvina | 200 g |
| 2 2 malé cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| česnek | Česnek čerstvý | |
| 1 plátek 1 plátek hovězího masa | Hovězí kýta | |
| 1 plátek 1 plátek uzeného masa asi po 10 dkg | Vepřová plec uzená | |
| 1 nožka 1 nožka klobásy | Klobása | 220 g |
| zelené bylinky | Petržel nať čerstvá | |
| 1 lžíce 1 lžíce gulášového koření | Koření Argentina | 15 g |
| olej | Olej řepkový | |
| ocet | Ocet lihový | |
| chilli paprička nebo mleté chilli koření | Chilli paprička čerstvá | |
| 1 plechovka 1 plechovka rajský protlak | Protlak rajčatový | |
| 2 2 syrové zelené papriky | Paprika zelená čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská |