Nutriční hodnoty (Cuketové karbenátky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 1 471 kJ / 352 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 22,22 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,86 g |
| Tuky | 15,70 g |
| – nasycené | 3,88 g |
| – nenasycené | 7,21 g |
| –– mononenasycené | 5,67 g |
| –– polynenasycené | 1,55 g |
| ––– omega 3 | 0,07 g |
| Vláknina | 15,30 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 218 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 27,50 g |
| – cukry | 11,10 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 cuketa | Cuketa čerstvá | 100 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| strouhanka | Strouhanka pšeničná | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| majoránka | Majoránka sušená | |
| 2 2 cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 5 stroužků 5 stroužků česneku (i víc kdo má rád česnek) | Česnek čerstvý | 35 g |
| hladká mouka | Mouka pšeničná hladká | |
| 1 1 kabanos | Párek vepřový |