Nutriční hodnoty (Zapékané kuřecí ve slaninovém kabátku)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 667 kJ / 1 832 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 241,87 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 237,27 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,60 g |
| Tuky | 77,04 g |
| – nasycené | 35,64 g |
| – nenasycené | 29,91 g |
| –– mononenasycené | 24,13 g |
| –– polynenasycené | 5,78 g |
| ––– omega 3 | 1,73 g |
| Vláknina | 1,20 g |
| Cholesterol | 1,58 g |
| Sodík | 1,57 g |
| Sůl | 4,24 g |
| Sacharidy | 42,30 g |
| – cukry | 9,30 g |
| ––– laktóza | 7,30 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 750 g 750 g kuřecích prsou | Kuře prso | 750 g |
| 200 200 g anglické slaniny nakrájené na tenké plátky | Anglická slanina | |
| 100 g 100 g goudy nebo čedaru | Gouda 45% t. v s. | 100 g |
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 4 lžíce 4 lžíce zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 100 ml |
| 4 lžíce 4 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 40 g |
| 1 lžíce 1 lžíce worcesteru | Worcestrová omáčka | 15 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| grilovací koření | Grilovací koření |