Nutriční hodnoty (Honzova pomazánka z rybiček)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 6 023 kJ / 1 440 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 71,10 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 70,12 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,98 g |
| Tuky | 119,85 g |
| – nasycené | 64,22 g |
| – nenasycené | 47,09 g |
| –– mononenasycené | 39,76 g |
| –– polynenasycené | 7,33 g |
| ––– omega 3 | 0,44 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 1,28 g |
| Sodík | 2,06 g |
| Sůl | 4,63 g |
| Sacharidy | 18,23 g |
| – cukry | 6,53 g |
| ––– laktóza | 2,27 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 konzerva 1 konzerva šprotů ve vlastní šťávě | ||
| 3 3 vejce natvrdo | Vejce slepičí | 210 g |
| 1 1 cibule velká jako vejce | Cibule čerstvá | 70 g |
| 100 g 100 g taveného smetanového sýru | Sýr tavený | 100 g |
| 100 g 100 g játrové paštiky | Paštika játrová | 100 g |
| 1/3 kostky 1/3 kostky másla | Máslo kravské | 83.3333358168602 g |
| 3 3 kávové lžičky plnotučné hořčice | Hořčice plnotučná | |
| sůl a pepř podle potřeby | Pepř černý |