Nutriční hodnoty (Mřížkový koláč ze školy)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 8
| Energie | 7 972 kJ / 1 905 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 26,83 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 1,53 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 25,30 g |
| Tuky | 77,08 g |
| – nasycené | 19,33 g |
| – nenasycené | 55,64 g |
| –– mononenasycené | 36,62 g |
| –– polynenasycené | 19,02 g |
| ––– omega 3 | 1,42 g |
| Vláknina | 6,60 g |
| Cholesterol | 3 mg |
| Sodík | 164 mg |
| Sůl | 0,41 g |
| Sacharidy | 272,81 g |
| – cukry | 123,21 g |
| ––– laktóza | 2,21 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 220 g 220 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 220 g |
| 120 g 120 g hery | Margarín | 120 g |
| 60 g 60 g cukru moučka | Cukr bílý | 60 g |
| 3 lžíce 3 lžíce mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 45 ml |
| půl půl prášku do pečiva | Kypřící prášek | |
| marmeláda nebo 4 jablka | Marmeláda jahodová | |
| špetka špetka skořice | Skořice ceylonská | |
| 50 g 50 g cukru moučka | Cukr bílý | 50 g |
| vejce na potření | Vejce slepičí |