Nutriční hodnoty (Ricottové palačinky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 377 kJ / 807 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 43,84 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 40,96 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,88 g |
| Tuky | 54,95 g |
| – nasycené | 29,27 g |
| – nenasycené | 18,77 g |
| –– mononenasycené | 15,98 g |
| –– polynenasycené | 2,78 g |
| ––– omega 3 | 0,81 g |
| Vláknina | 0,75 g |
| Cholesterol | 690 mg |
| Sodík | 412 mg |
| Sůl | 0,95 g |
| Sacharidy | 33,92 g |
| – cukry | 15,52 g |
| ––– laktóza | 14,27 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 celá vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 200 ml 200 ml smetany (žlutý kelímek) | Smetana kravská sladká 12% | 200 ml |
| 200 g 200 g ricotty | Ricotta | 200 g |
| 2,5 lžíce 2,5 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 25 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| marmeláda | Marmeláda jahodová | |
| bílá čokoláda na polevu | Čokoláda mléčná 25% | |
| olej na smažení | Olej řepkový |