Nutriční hodnoty (Svěží Margot dort s banány - nepečený)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 5 238 kJ / 1 252 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 25,64 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 22,40 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,24 g |
| Tuky | 88,81 g |
| – nasycené | 56,94 g |
| – nenasycené | 26,59 g |
| –– mononenasycené | 24,03 g |
| –– polynenasycené | 2,56 g |
| ––– omega 3 | 0,85 g |
| Vláknina | 8,10 g |
| Cholesterol | 288 mg |
| Sodík | 323 mg |
| Sůl | 0,80 g |
| Sacharidy | 84,40 g |
| – cukry | 81,70 g |
| ––– laktóza | 30,40 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 800 g 800 g zakysané smetany nebo smetanového jogurtu | Smetana kravská zakysaná 12% | 800 ml |
| 2 2 Margot čokolády - 2 x 100 g | Čokoláda mléčná 30% | |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 3 3 banány | Banán čerstvý | 270 g |
| 1 1 velké balení dětských piškotů (240 g) | Piškoty | |
| cukr krupice, je-li třeba | Cukr bílý | |
| kakao - není nutné | Kakao prášek |