Nutriční hodnoty (Fenyklová polévka s kokosovým mlékem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 051 kJ / 251 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,61 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,61 g |
| Tuky | 0,56 g |
| – nasycené | 0,48 g |
| – nenasycené | 1,36 g |
| –– mononenasycené | 0,20 g |
| –– polynenasycené | 1,16 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 14,52 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 78 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 50,77 g |
| – cukry | 8,40 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| sádlo nebo olej | Sádlo vepřové | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 5 stroužků 5 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 35 g |
| 2 ks 2 ks fenyklu | Fenykl hlíza | |
| 1 l 1 l zeleninového vývaru nebo vody | Vývar zeleninový | 1000 ml |
| 3 3 brambory | Brambor zimní | 150 g |
| 1 1 mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| kokosové mléko | Nápoj kokosový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř mletý | Pepř černý mletý |