Nutriční hodnoty (Masové koule v rajčatové omáčce s arašídy)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 176 kJ / 759 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 110,42 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 108,18 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,24 g |
| Tuky | 28,81 g |
| – nasycené | 7,07 g |
| – nenasycené | 14,10 g |
| –– mononenasycené | 11,98 g |
| –– polynenasycené | 2,12 g |
| ––– omega 3 | 0,13 g |
| Vláknina | 7,14 g |
| Cholesterol | 584 mg |
| Sodík | 359 mg |
| Sůl | 0,71 g |
| Sacharidy | 13,30 g |
| – cukry | 4,62 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g míchaného mletého masa | Vepřová plec | 500 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| česnek | Česnek čerstvý | |
| majoránka | Majoránka sušená | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| trochu trochu strouhanky | Strouhanka pšeničná | |
| lžíce lžíce olivového oleje | Olej olivový | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| 2 plechovky 2 plechovky rajčat | Rajče červené čerstvé | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| petrželka | Petržel nať čerstvá | |
| opražené buráky | Arašídy solené |