Nutriční hodnoty (Koprová pomazánka s česnekem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 786 kJ / 905 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 41,43 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 40,19 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,24 g |
| Tuky | 78,53 g |
| – nasycené | 51,58 g |
| – nenasycené | 25,73 g |
| –– mononenasycené | 23,72 g |
| –– polynenasycené | 2,01 g |
| ––– omega 3 | 0,36 g |
| Vláknina | 2,16 g |
| Cholesterol | 248 mg |
| Sodík | 1,06 g |
| Sůl | 2,26 g |
| Sacharidy | 7,79 g |
| – cukry | 3,37 g |
| ––– laktóza | 3,02 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g taveného sýra Bambino nebo podobného ve střívku | Sýr tavený | 100 g |
| 1 trojúhelníček 1 trojúhelníček smetanového sýra Veselá kráva - tavený ementál a podobné sýry | Sýr tavený | 12 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku - střední velikost | Česnek čerstvý | 14 g |
| 75-80 g 75-80 g másla pokojové teploty | Máslo kravské | 77.5 g |
| 2 KL 2 KL zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 16 ml |
| 2 KL 2 KL nasekaného kopru -může být i mražený | Kopr nať čerstvý | 10 g |
| sůl | Sůl mořská |