Nutriční hodnoty (Rajčatové palačinky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 053 kJ / 1 208 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 80,46 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 68,29 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 12,17 g |
| Tuky | 51,20 g |
| – nasycené | 21,89 g |
| – nenasycené | 21,44 g |
| –– mononenasycené | 17,13 g |
| –– polynenasycené | 4,31 g |
| ––– omega 3 | 0,28 g |
| Vláknina | 5,00 g |
| Cholesterol | 882 mg |
| Sodík | 2,30 g |
| Sůl | 5,63 g |
| Sacharidy | 103,77 g |
| – cukry | 32,00 g |
| ––– laktóza | 22,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 ml 250 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 10 lžic 10 lžic hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 100 g |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| 100 g 100 g sušených rajčat nakládaných v oleji | Rajče červené sterilované | 100 g |
| 150 g 150 g tvrdého sýru | Sýr kravský tvrdý 30% | 150 g |