Nutriční hodnoty (Tvarohový koláč s drobenkou bez těsta)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 19 167 kJ / 4 581 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 130,48 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 90,48 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 40,00 g |
| Tuky | 180,82 g |
| – nasycené | 108,24 g |
| – nenasycené | 62,50 g |
| –– mononenasycené | 55,60 g |
| –– polynenasycené | 6,90 g |
| ––– omega 3 | 0,69 g |
| Vláknina | 12,00 g |
| Cholesterol | 1,04 g |
| Sodík | 670 mg |
| Sůl | 1,80 g |
| Sacharidy | 601,98 g |
| – cukry | 311,78 g |
| ––– laktóza | 43,78 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g hutného tučnějšího tvarohu | Tvaroh polotučný | 500 g |
| 500 ml 500 ml mléka (opravdu 1/2 l) | Mléko kravské polotučné 1,5% | 500 ml |
| 100 g 100 g moučkového cukru (i méně) | Cukr bílý | 100 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| může být i citrónová kůra nebo citrónový cukr | Citronová kúra čerstvá | |
| 400 g 400 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 400 g |
| 160 g 160 g másla | Máslo kravské | 160 g |
| 160 g 160 g moučkového cukru (i méně) | Cukr bílý | 160 g |
| 1/2 1/2 prášku do pečiva (dávám s vinným kamenem) | Kypřící prášek | 6 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |