Nutriční hodnoty (Fitness kuřecí sekaná)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 4 160 kJ / 994 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 61,40 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 56,98 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,42 g |
| Tuky | 70,39 g |
| – nasycené | 19,88 g |
| – nenasycené | 44,48 g |
| –– mononenasycené | 33,85 g |
| –– polynenasycené | 10,63 g |
| ––– omega 3 | 0,88 g |
| Vláknina | 10,16 g |
| Cholesterol | 400 mg |
| Sodík | 3,56 g |
| Sůl | 8,81 g |
| Sacharidy | 25,40 g |
| – cukry | 15,80 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g kuřecích stehen | Kuře stehno s kůží | 300 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 1 červená paprika | Paprika červená čerstvá | 150 g |
| 1 1 malá cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 100 g 100 g cukety | Cuketa čerstvá | 100 g |
| 1 lžička 1 lžička mleté papriky | Paprika červená sušená | 1 g |
| 1 lžička 1 lžička soli | Sůl mořská | 8 g |
| 1 lžička 1 lžička majoránky | Majoránka sušená | 7 g |