Nutriční hodnoty (Krůtí prso na hořčici s rýží)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 991 kJ / 237 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,91 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,91 g |
| Tuky | 10,14 g |
| – nasycené | 0,75 g |
| – nenasycené | 8,63 g |
| –– mononenasycené | 6,08 g |
| –– polynenasycené | 2,56 g |
| ––– omega 3 | 0,61 g |
| Vláknina | 9,90 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 371 mg |
| Sůl | 0,90 g |
| Sacharidy | 28,90 g |
| – cukry | 8,90 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 krůtí prsa | Krůta prsa bez kůže | |
| 2 2 cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř mletý | Pepř černý mletý | |
| 2 lžíce 2 lžíce plnotučné hořčice | Hořčice plnotučná | 30 g |
| 1 lžíce 1 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 10 g |
| olej | Olej řepkový | |
| rýže | Rýže bílá |