Nutriční hodnoty (Makový koláč s ovocem a máslovou drobenkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 18 269 kJ / 4 367 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 95,98 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 31,98 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 64,00 g |
| Tuky | 179,13 g |
| – nasycené | 75,96 g |
| – nenasycené | 85,36 g |
| –– mononenasycené | 49,20 g |
| –– polynenasycené | 36,16 g |
| ––– omega 3 | 0,96 g |
| Vláknina | 30,00 g |
| Cholesterol | 1,09 g |
| Sodík | 371 mg |
| Sůl | 0,78 g |
| Sacharidy | 577,61 g |
| – cukry | 273,51 g |
| ––– laktóza | 8,31 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 200 g |
| 150 g 150 g krupicového cukru | Cukr bílý | 150 g |
| 120 g 120 g mletého máku | Mák modrý mletý | 120 g |
| půl půl kypřícího prášku | Kypřící prášek | |
| citronová kůra | Citronová kúra čerstvá | |
| 150 ml 150 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 150 ml |
| 3 3 celá vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 100 ml 100 ml oleje/ slunečnicový | ||
| 200 g 200 g hrubé mouky | Mouka pšeničná hrubá | 200 g |
| 100 g 100 g krupicového cukru | Cukr bílý | 100 g |
| 2 2 vanilkové cukry | Cukr vanilkový | |
| 120 g 120 g másla | Máslo kravské | 120 g |
| ovoce čerstvé, mražené nebo kompot | Jahody čerstvé | |
| rybíz, višně, švestky nebo meruňky apod. | Švestky čerstvé |