Nutriční hodnoty (Tvarohový chlebíček s čokoládou a borůvkami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 916 kJ / 2 131 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 41,28 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 18,78 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 22,50 g |
| Tuky | 44,25 g |
| – nasycené | 15,62 g |
| – nenasycené | 20,07 g |
| –– mononenasycené | 14,96 g |
| –– polynenasycené | 5,11 g |
| ––– omega 3 | 0,10 g |
| Vláknina | 7,50 g |
| Cholesterol | 858 mg |
| Sodík | 245 mg |
| Sůl | 1,27 g |
| Sacharidy | 388,16 g |
| – cukry | 232,68 g |
| ––– laktóza | 8,68 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 vejce (oddělit žloutky od bílků) | Vaječný žloutek | 92 g |
| 200 g 200 g cukru | Cukr bílý | 200 g |
| 1 1 máslo nebo Hera 250 g | Máslo kravské | 1 g |
| 1 1 tučný tvaroh v kostce 250 g | Tvaroh plnotučný | |
| 200 g 200 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 200 g |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 5 lžic 5 lžic mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 75 ml |
| čerstvé borůvky | Borůvky čerstvé | |
| 50 g 50 g nasekané čokolády | Čokoláda mléčná 30% | 50 g |
| ušlehanou šlehačku a borůvky | Šlehačka 35% |