Nutriční hodnoty (Krůtí prsa piri piri)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 802 kJ / 192 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,28 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,28 g |
| Tuky | 9,03 g |
| – nasycené | 1,30 g |
| – nenasycené | 7,72 g |
| –– mononenasycené | 3,80 g |
| –– polynenasycené | 3,92 g |
| ––– omega 3 | 0,15 g |
| Vláknina | 4,90 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 374 mg |
| Sůl | 0,90 g |
| Sacharidy | 19,90 g |
| – cukry | 1,13 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 plátky 2 plátky krůtích prsou | Krůta prsa bez kůže | |
| sůl a pepř | Pepř černý | |
| česnek podle chuti | Česnek čerstvý | |
| čerstvá petrželka (hrst) | Petržel nať čerstvá | |
| hrst hrst čerstvého tymiánu | Tymián čerstvý | |
| 2 lžíce 2 lžíce uzené papriky | Paprika uzená | 30 g |
| 1 lžíce 1 lžíce pikantní hořčice | Hořčice dijonská | 15 g |
| 1 lžíce 1 lžíce protlaku | Protlak rajčatový | 15 g |
| kůra a šťáva z půlky citronu | Šťáva z citrónu | |
| sůl a pepř | Pepř černý | |
| olej | Olej řepkový |