Nutriční hodnoty (Cuketový chlebíček s ořechy, čokoládou a rozinkami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 19 195 kJ / 4 588 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 72,52 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 18,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 54,16 g |
| Tuky | 237,29 g |
| – nasycené | 38,40 g |
| – nenasycené | 179,70 g |
| –– mononenasycené | 114,36 g |
| –– polynenasycené | 65,34 g |
| ––– omega 3 | 15,37 g |
| Vláknina | 29,80 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 356 mg |
| Sůl | 1,38 g |
| Sacharidy | 526,50 g |
| – cukry | 210,40 g |
| ––– laktóza | 20,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 420 g 420 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 420 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 40 g 40 g vlašských ořechů | Vlašské ořechy | 40 g |
| 100 g 100 g krupicového cukru | Cukr bílý | 100 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 150 ml 150 ml oleje | Olej řepkový | 150 ml |
| 170 g 170 g cukety | Cuketa čerstvá | 170 g |
| 40 g 40 g rozinek | Rozinky | 40 g |
| 30 g 30 g hořké čokolády | Čokoláda hořká 40% | 30 g |
| 100 g 100 g čokoládové polevy na povrch | Čokoládová poleva | 100 g |