Nutriční hodnoty (Bedly po lesnicku)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 273 kJ / 304 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 20,11 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,75 g |
| Tuky | 15,29 g |
| – nasycené | 3,72 g |
| – nenasycené | 7,08 g |
| –– mononenasycené | 5,60 g |
| –– polynenasycené | 1,48 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 5,88 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 209 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 17,00 g |
| – cukry | 3,84 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 10 10 bedel | Bedla čerstvá | |
| 6 stroužků 6 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 42 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| trochu trochu oleje | Olej řepkový | |
| drcený kmín | Kmín mletý | |
| tuk | Margarín | |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 5 lžic 5 lžic piva | Pivo světlé 10ᵒ | 75 ml |
| 4 4 až 5 lžic hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | |
| sůl | Sůl mořská | |
| strouhanka | Strouhanka pšeničná |