Nutriční hodnoty (Banánový salát)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 470 kJ / 351 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,93 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,93 g |
| Tuky | 15,04 g |
| – nasycené | 1,57 g |
| – nenasycené | 13,04 g |
| –– mononenasycené | 6,78 g |
| –– polynenasycené | 6,26 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 9,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 7 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 42,60 g |
| – cukry | 33,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 banán | Banán čerstvý | 90 g |
| 1 1 velké jablko | Jablko čerstvé | 150 g |
| 1 1 skořicový cukr | Cukr skořicový | |
| 2 lžíce 2 lžíce citronové šťávy | Šťáva z citrónu | 30 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce mandlí | Mandle neloupané | 30 g |