Nutriční hodnoty (Vaječno-sýrová pomazánka na chuťovky a chlebíčky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 6 544 kJ / 1 564 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 115,82 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 113,70 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,12 g |
| Tuky | 112,20 g |
| – nasycené | 54,03 g |
| – nenasycené | 46,93 g |
| –– mononenasycené | 32,46 g |
| –– polynenasycené | 14,47 g |
| ––– omega 3 | 0,68 g |
| Vláknina | 7,41 g |
| Cholesterol | 1,27 g |
| Sodík | 2,95 g |
| Sůl | 6,49 g |
| Sacharidy | 21,00 g |
| – cukry | 8,13 g |
| ––– laktóza | 3,52 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 40 g 40 g másla | Máslo kravské | 40 g |
| 1 1 velká cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 200 g 200 g taveného sýra | Sýr tavený | 200 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 60 g 60 g uzeniny | Párek vepřový | 60 g |
| 1 lžička 1 lžička plnotučné hořčice | Hořčice plnotučná | 5 g |
| 1 lžíce 1 lžíce tatarky | Tatarská omáčka | 15 g |