Nutriční hodnoty (Topinky dvou sýrů)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 103 kJ / 503 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 57,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 57,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 26,67 g |
| – nasycené | 17,33 g |
| – nenasycené | 8,65 g |
| –– mononenasycené | 7,67 g |
| –– polynenasycené | 0,98 g |
| ––– omega 3 | 0,15 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 100 mg |
| Sodík | 1,93 g |
| Sůl | 4,50 g |
| Sacharidy | 8,17 g |
| – cukry | 8,17 g |
| ––– laktóza | 8,10 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 starší krajíce chleba | Chléb pšeničný kváskový | |
| 100 g 100 g tvrdý sýr může být i Niva | Sýr kravský tvrdý 30% | 100 g |
| 100 g 100 g měkkého smetanového sýru | Sýr tavený | 100 g |
| pivo nebo mléko | Pivo světlé 10ᵒ | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| koření podle chuti | Pepř černý | |
| olej na smažení | Olej řepkový |