Nutriční hodnoty (Pikantní fazole s hovězím mletým masem (moje chilli con carne))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 10 135 kJ / 2 422 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 221,04 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 100,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 121,04 g |
| Tuky | 19,98 g |
| – nasycené | 6,65 g |
| – nenasycené | 9,44 g |
| –– mononenasycené | 5,59 g |
| –– polynenasycené | 3,85 g |
| ––– omega 3 | 0,05 g |
| Vláknina | 104,32 g |
| Cholesterol | 400 mg |
| Sodík | 421 mg |
| Sůl | 1,00 g |
| Sacharidy | 289,80 g |
| – cukry | 39,40 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g hovězího mletého masa | Hovězí ořez | 500 g |
| 2 2 cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 2 2 rajčata | Rajče červené čerstvé | 120 g |
| 2 2 chilli papričky | Chilli paprička čerstvá | |
| 200 g 200 g rajčatového protlaku | Protlak rajčatový | 200 g |
| voda | Voda | |
| 500 g 500 g fazolí | Fazole bílé | 500 g |
| sádlo | Sádlo vepřové | |
| čokoláda na vaření | Čokoláda hořká 40% | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| chilli | Chilli paprička sušená |