Nutriční hodnoty (Zeleninový salát s citronovou zálivkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 557 kJ / 133 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,23 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,23 g |
| Tuky | 1,09 g |
| – nasycené | 0,17 g |
| – nenasycené | 0,32 g |
| –– mononenasycené | 0,07 g |
| –– polynenasycené | 0,26 g |
| ––– omega 3 | 0,04 g |
| Vláknina | 11,18 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 93 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 23,19 g |
| – cukry | 11,35 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 větší mrkve | Mrkev čerstvá | 100 g |
| 1 1 srdíčkový salát | Salát hlávkový čerstvý | |
| 1 1 červená cibule | Cibule červená čerstvá | 69 g |
| pažitka (nebo petrželka) | Pažitka čerstvá | |
| 1 1 citron | Citrón čerstvý | 90 g |
| cukr (nebo med) | Cukr bílý | |
| olivový olej | Olej olivový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |