Nutriční hodnoty (Rychlé jablečné kuličky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 1 097 kJ / 262 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,10 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,10 g |
| Tuky | 1,82 g |
| – nasycené | 0,60 g |
| – nenasycené | 0,81 g |
| –– mononenasycené | 0,07 g |
| –– polynenasycené | 0,74 g |
| ––– omega 3 | 0,14 g |
| Vláknina | 13,65 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 18 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 52,50 g |
| – cukry | 49,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3-4 3-4 větší jablka | Jablko čerstvé | 525 g |
| hrubá krupice (podle potřeby) | Krupice pšeničná hrubá | |
| kokosový olej (nebo slunečnicový) | Olej kokosový | |
| mletá skořice | Skořice ceylonská mletá | |
| mletý cukr (xylitol-březový cukr, nebo třtinový) | Cukr bílý | |
| mražené ovoce (lesní směs) | Jahody mražené | |
| 1 1 šlehačková smetana (může být i rostlinná) | Smetana kravská sladká 12% |