Nutriční hodnoty (Bami Goreng)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 5 761 kJ / 1 377 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 64,58 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 47,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 17,22 g |
| Tuky | 18,85 g |
| – nasycené | 4,60 g |
| – nenasycené | 9,15 g |
| –– mononenasycené | 6,76 g |
| –– polynenasycené | 2,39 g |
| ––– omega 3 | 0,28 g |
| Vláknina | 22,47 g |
| Cholesterol | 751 mg |
| Sodík | 4,81 g |
| Sůl | 9,92 g |
| Sacharidy | 231,35 g |
| – cukry | 14,17 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 g 150 g krevet | Krevety loupané | 150 g |
| 250 g 250 g rýžových nudlí | Nudle rýžové | 250 g |
| 1/2 svazku 1/2 svazku jarní cibulky | Cibulka jarní čerstvá | 60 g |
| 1/2 1/2 větší mrkve | Mrkev čerstvá | 25 g |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| 2 2 větší cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 2 2 chili papričky | ||
| 1 1 1/2 lžičky tandoori pasty | ||
| 1-2 lžíce 1-2 lžíce rybí omáčky | Rybí omáčka | 22.5 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce sladké sójové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 15 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce sójové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 30 ml |