Nutriční hodnoty (Tiramisu s tvarohem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 2 089 kJ / 499 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 55,01 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 55,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,01 g |
| Tuky | 23,02 g |
| – nasycené | 14,01 g |
| – nenasycené | 6,51 g |
| –– mononenasycené | 6,00 g |
| –– polynenasycené | 0,51 g |
| ––– omega 3 | 0,10 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 80 mg |
| Sodík | 200 mg |
| Sůl | 0,40 g |
| Sacharidy | 18,01 g |
| – cukry | 18,00 g |
| ––– laktóza | 18,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| piškoty (množství podle velikosti formy) | Piškoty | |
| 2 lžičky 2 lžičky rozpustné kávy | Káva instantní | 10 ml |
| 500 g 500 g tvarohu | Tvaroh polotučný | 500 g |
| 1 1 smetana ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| rum (nebo baileys) | Rum | |
| cukr (podle chuti) | Cukr bílý | |
| holandské kakao | Kakao prášek |