Nutriční hodnoty (Penne se sušenými rajčaty)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 3 623 kJ / 866 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 39,43 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 15,75 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 23,68 g |
| Tuky | 14,01 g |
| – nasycené | 7,01 g |
| – nenasycené | 5,01 g |
| –– mononenasycené | 4,08 g |
| –– polynenasycené | 0,94 g |
| ––– omega 3 | 0,19 g |
| Vláknina | 14,27 g |
| Cholesterol | 42 mg |
| Sodík | 1,32 g |
| Sůl | 3,25 g |
| Sacharidy | 139,95 g |
| – cukry | 15,61 g |
| ––– laktóza | 4,55 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 g 150 g penne | Těstoviny pšeničné | 150 g |
| 150 g 150 g sušených rajčat nakládaných v oleji | Rajče červené sterilované | 150 g |
| 4 stroužky 4 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 28 g |
| 2 lžíce 2 lžíce čerstvé bazalky | Bazalka čerstvá | 30 g |
| 70 g 70 g tvrdého sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | 70 g |
| olej | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská |