Nutriční hodnoty (Kuřecí kousky s paprikami a žampiony)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 2 153 kJ / 514 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 58,88 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 58,25 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,63 g |
| Tuky | 24,54 g |
| – nasycené | 2,22 g |
| – nenasycené | 21,03 g |
| –– mononenasycené | 14,81 g |
| –– polynenasycené | 6,22 g |
| ––– omega 3 | 2,28 g |
| Vláknina | 1,50 g |
| Cholesterol | 138 mg |
| Sodík | 1,18 g |
| Sůl | 3,85 g |
| Sacharidy | 14,35 g |
| – cukry | 0,21 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g kuřecího masa (prsa, stehenní maso) | Kuře prso | 250 g |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje na smažení | Olej řepkový | 22 ml |
| 8-10 8-10 malých žampionů | Žampion čerstvý | |
| 1 1 bílá paprika | Paprika bílá čerstvá | |
| 1 1 červená špičatá paprika | Paprika bílá čerstvá | |
| 1-2 stroužky 1-2 stroužky česneku (podle chuti) | Česnek čerstvý | 10.5 g |
| nať cibulky | Cibulka jarní čerstvá | |
| 2 lžíce 2 lžíce worcesteru | Worcestrová omáčka | 30 ml |
| 1 lžička 1 lžička koření country BBQ | Koření Argentina | 5 g |
| 1 lžička 1 lžička solamylu | Bramborový škrob | 5 g |
| sůl | Sůl mořská |