Nutriční hodnoty (Salát s jablky a rozinkami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 1 878 kJ / 449 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,00 g |
| Tuky | 6,12 g |
| – nasycené | 1,10 g |
| – nenasycené | 4,59 g |
| –– mononenasycené | 2,19 g |
| –– polynenasycené | 2,41 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 11,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 73 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 87,81 g |
| – cukry | 82,19 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/2 1/2 ledového salátu | Salát ledový čerstvý | 200 g |
| 1 1 jablko | Jablko čerstvé | 150 g |
| šťáva z 1 citronu | Šťáva z citrónu | |
| 1 lžíce 1 lžíce medu | Med nepasterovaný | 36 g |
| 1 hrst 1 hrst rozinek | Rozinky | 50 g |
| 1 lžíce 1 lžíce růžového pepře | Pepř růžový | |
| špetka špetka chilli vloček | Chilli paprička sušená | |
| 1 lžička 1 lžička sezamového oleje | Olej sezamový | 5 ml |
| sůl | Sůl mořská |