Nutriční hodnoty (Tagliatelle s žampióny, ovesnou smetanou, bazalkou a pistáciemi)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 3 570 kJ / 853 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 26,80 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 26,80 g |
| Tuky | 17,82 g |
| – nasycené | 3,89 g |
| – nenasycené | 11,73 g |
| –– mononenasycené | 4,24 g |
| –– polynenasycené | 7,49 g |
| ––– omega 3 | 0,36 g |
| Vláknina | 18,64 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1,62 g |
| Sůl | 2,00 g |
| Sacharidy | 137,10 g |
| – cukry | 11,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 160 g 160 g čerstvých těstovin tagliatelle | Tagliatelle pšeničné | 160 g |
| 200 ml 200 ml ovesné smetany | Smetana ovesná | 200 ml |
| 250 g 250 g žampiónů | Žampion čerstvý | 250 g |
| čerstvá bazalka | Bazalka čerstvá | |
| pistácie | Pistácie | |
| 1 lžička 1 lžička rýžové mouky | Mouka rýžová hladká | |
| extra panenský olivový olej | Olej olivový | |
| citrónová šťáva | Šťáva z citrónu | |
| mletý kmín | Kmín mletý | |
| čerstvě mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| sůl | Sůl mořská |