Nutriční hodnoty (Jablečné taštičky z toastového chleba)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 10
| Energie | 5 531 kJ / 1 322 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 27,30 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,82 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 18,48 g |
| Tuky | 32,16 g |
| – nasycené | 14,75 g |
| – nenasycené | 14,21 g |
| –– mononenasycené | 9,58 g |
| –– polynenasycené | 4,63 g |
| ––– omega 3 | 0,29 g |
| Vláknina | 30,70 g |
| Cholesterol | 310 mg |
| Sodík | 1,35 g |
| Sůl | 3,21 g |
| Sacharidy | 215,46 g |
| – cukry | 125,16 g |
| ––– laktóza | 0,16 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 5 5 jablek | Jablko čerstvé | 750 g |
| 10 plátků 10 plátků toastového chleba | Toast pšeničný tmavý | 200 g |
| 2 lžíce 2 lžíce másla | Máslo kravské | 20 g |
| 2 lžičky 2 lžičky skořice | Skořice ceylonská | 16 g |
| 2 lžíce 2 lžíce cukru (nebo karamelu) | Cukr bílý | 50 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| trochu trochu mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| strouhanka | Strouhanka pšeničná | |
| olej na smažení | Olej řepkový |