Nutriční hodnoty (Bílkové noky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 595 kJ / 620 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 42,22 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 42,06 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,16 g |
| Tuky | 18,10 g |
| – nasycené | 11,82 g |
| – nenasycené | 5,64 g |
| –– mononenasycené | 5,14 g |
| –– polynenasycené | 0,50 g |
| ––– omega 3 | 0,10 g |
| Vláknina | 0,40 g |
| Cholesterol | 65 mg |
| Sodík | 632 mg |
| Sůl | 1,41 g |
| Sacharidy | 71,91 g |
| – cukry | 36,81 g |
| ––– laktóza | 36,81 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 5 5 bílků | Vaječný bílek | 165 g |
| 3/4 l 3/4 l mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 750 ml |
| 1 1 vanilkový pudink | Puding v prášku | 40 g |
| 1 lžička 1 lžička másla | Máslo kravské | 8 g |
| cukr | Cukr bílý | |
| rum | Rum |