Nutriční hodnoty (Chuťovky z červené řepy s česnekovými toustíky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 20
| Energie | 2 268 kJ / 542 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 26,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 18,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,60 g |
| Tuky | 18,15 g |
| – nasycené | 10,65 g |
| – nenasycené | 5,48 g |
| –– mononenasycené | 4,43 g |
| –– polynenasycené | 1,05 g |
| ––– omega 3 | 0,19 g |
| Vláknina | 4,30 g |
| Cholesterol | 32 mg |
| Sodík | 984 mg |
| Sůl | 2,31 g |
| Sacharidy | 65,90 g |
| – cukry | 14,30 g |
| ––– laktóza | 8,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 uvařené červené řepy | Červená řepa čerstvá | |
| 200 g 200 g pažitkového pomazánkového másla | Pomazánka mléčná | 200 g |
| pažitka | Pažitka čerstvá | |
| 2 2 rohlíky | Rohlík pšeničný bílý | 86 g |
| česnek | Česnek čerstvý | |
| troška oleje na potření pánve | Olej řepkový |